Yin Yoga Le Yin Yoga est une forme de yoga doux et lent qui vise à stimuler les tissus profonds du corps, tels que les ligaments, les os et les articulations. Les postures sont tenues pendant une longue période, généralement entre 3 à 5 minutes, favorisant ainsi la relaxation et la méditation. Cette pratique aide […]
Yoga et bien-être pour tous. Au programme ce dimanche: Yoga (15 min) Reflexologie plantaire Tai Chi Ces activités sont pour TOUS et sont NON PAYANTES ! Pourquoi ? Car il s'agit de Karma Yoga Wikipedia Karma yoga La réflexologie plantaire est une technique complémentaire qui permet au corps d'activer ses capacités d'auto régulation. Les différents […]
Yoga et bien-être pour tous. Au programme ce dimanche: Automassage facial avec Louise (10 min) Yin Yang Yoga avec moi (45 min) Tai Chi avec Ludo(30 min) Chants vibratoires avec Melisse (20 min) Ces activités sont pour TOUS et sont GRATUITES (ou dons selon vos possibilités qui serviront aux activités) ! Pourquoi ? Car il […]
Yoga et bien-être pour tous. Attention !!! Nous changeons d'emplacement ! Parc de la mairie (derrière le bâtiment de la mairie) Au programme ce dimanche: Hatha yoga avec moi (45 min) Tai Chi avec Ludo(30 min) Autres activités restent à confirmer Ces activités sont pour TOUS et sont GRATUITES (ou dons selon vos possibilités qui […]
Yoga et bien-être pour tous. Attention !!! Nous changeons d'emplacement ! Parc de la mairie (derrière le bâtiment de la mairie). Rencontre à 10h30. Au programme ce dimanche: Yoga avec moi (45 min) Autres activités restent à confirmer Ces activités sont pour TOUS et sont GRATUITES (ou dons selon vos possibilités qui serviront aux activités) […]
Yoga et bien-être pour tous. Au programme ce dimanche 1er octobre (uniquement s'il ne pleut pas !): Massage facial avec Louise Réflexologie Yoga avec moi (45 min) Ces activités sont pour TOUS et sont NON PAYANTES ! Pourquoi ? Car il s’agit de Karma Yoga Wikipedia Karma yoga Au plaisir de pratiquer ensemble. Vous êtes […]
Yoga et bien-être pour tous. Au programme ce dimanche 8 octobre (uniquement s'il ne pleut pas !): Massage avec Louise Réflexologie Yoga avec moi (45 min). Nous débutons une série du yoga des éléments : Terre, eau, feu, air, éther (espace). Nous commencerons ce dimanche avec l'élément terre qui est l'élément du premier Chakra 'Muladhara', […]
